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Las hormonas son compuestos químicos que están relacionados con diferentes procesos en nuestro organismo, poder orientarlos hacia el bienestar es una posibilidad autosugestionada. La Dopamina, oxitocina, serotonina y endorfinas son hormonas y neurotransmisores responsables de generar estabilidad en nuestro SNC (sistema nervioso central) sobre todo desde el foco de la calma, plenitud, alegría, satisfacción, etc. Aquí hay algunos tips para activarla y poder aumentar su presencia en el cerebro.

FORMAS DE ACTIVARNOS A NIVEL INDIVIDUAL

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